Gisella Benza

Gisella Benza

Attività professionale: Svolgo attività di consulenza e sostegno psicologico per adulti e adolescenti .
- I colloqui psicologici che propongo sono rivolti al superamento di situazioni percepite come difficoltose e che possono essere caratterizzate da ansia, depressione, attacchi di panico o fobie.
- Possono essere affrontati insieme disturbi alimentari, uso di sostanze, disagio giovanile e situazioni di mobbing in ambito lavorativo oltre a difficoltà relazionali che spesso si manifestano nel rapporto tra genitori e figli, nella coppia, tra "amici" o tra colleghi di lavoro.
- L’attenzione è rivolta anche a coloro che affrontano eventi particolari e dolorosi della loro vita (lutto, incidente, malattia, licenziamento...) e a chi si trova a gestire con difficoltà situazioni di cambiamento come un trasferimento, la nascita di un figlio, il pensionamento: ogni novità della nostra vita, infatti, può portare con se tanta gioia quanta sofferenza a seconda di quel che si vorrebbe e si cerca.
- Mi rivolgo anche a chi sta affrontando una malattia "fisica", propria o di un proprio caro, che in un modo o in un altro influenza la quotidianità. Partendo dall’idea che noi siamo allo stesso tempo mente e corpo penso sia di estrema importanza ascoltare e comprendere il senso di molte malattie e disturbi psicosomatici (tra cui possiamo ricordare cefalee, gastriti, asma, difficoltà sessuali, psoriasi…) e cioò è possibile imparare a farlo in un lavoro insieme. I disagi ficisi possono essere considerati la voce di una difficoltà che non trova le parole giuste per esprimersi oltre ad essere poi la causa di situazioni non desiderate.
Oltre al colloquio, a seconda delle situazione, dei bisogni e dell'individualità di ciascuna persona, possano essere utilizzate anche alcune tecniche specifiche: - Rilassamento Progressivo di Jacobson - Procedura Immaginativa
In generale mi rivolgo a tutti coloro che sentono di trovarsi in situazioni di difficoltà e sentono il desiderio di provare a cambiare e affrontare una oarticolare situazione.

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